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Mousse aux brocolis

Accueil >  Plats >  Accompagnements >  Légumes

Un plat très léger facile à préparer.

Temps de préparation/repos/cuisson

7 mn. / 0 s. / 4 mn.

Pour 4 personnes

Faire cuire les brocolis à la cocotte minute ou au micro-ondes.
Les écraser à la fourchette ( la cuisson doit donc être suffisante !!) et y ajouter le fromage blanc en continuant à mixer.

Ajouter le sel et le poivre à votre convenance.

C’est un très bon accompagnement pour les viandes et poissons.
Pour le régime, il suffit d’utiliser du fromage blanc à 0%.

 

 

Difficulté :

débutant

Occasion :

minceur

Région :

France


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